Alimentation et santé - 2/5 - e-Zabel, blog maman parisienne

le blog d'e-Zabel, une working maman parisienne, pas parfaite (et tant mieux) !

Alimentation et santé

Et on fait quoi quand on a la grippe ?

On manque l’école – et maman le bureau – et on rattrape les cours rapportés par sa grande soeur dès qu’on se sent « un peu mieux ».

On a froid. On a chaud. On délire. On joue. On dort. On traine en pyjama. On se fait câliner par maman. On ne mange presque rien. On a le droit de ne pas débarrasser la table. On peut regarder la télé et jouer à la tablette sans dépenser ses points verts de bonne conduite.

On cherche dans les tiroirs de « vieux » cahiers d’activités et on retombe sur le cahier de gribouillages d’Hervé Tullet. (A toi de gribouiller)

Et on y passe des heures.

 

enfant malade

grippe activité

 

5 jours. Il va mieux depuis mercredi (mardi soir même).

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Cook'in the world

paniers-a-la-semaineDans ma quête pour ne pas devenir une mère parfaite, je m’astreins depuis des années maintenant à être une mauvaise cuisinière. Ah si, on mange. Ah si, c’est même plutôt sain et équilibré, à base de fruits et légumes en nombre suffisant pour que l’OMS soit content.

Mais

Je ne sais jamais en rentrant à 18h15 avec les enfants de l’école, ce que je vais bien pouvoir ENCORE faire à manger CE SOIR.

Je suis totalement et définitivement incapable de préparer quoi que ce soit à l’avance. Rien que l’idée et j’ai des boutons qui poussent.

Il y a quelques mois, j’avais testé le panier frais, livré à domicile de fruits et légumes. Mais hélas, la petite entreprise n’a pas fonctionné bien longtemps.

Cette fois-ci, j’ai été attirée par un nouveau type de panier : Cook’in the world. J’ai accepté de le tester (et donc de vous en parler ensuite), parce qu’il me semblait bien correspondre à mon profil, à notre contexte.

Le principe est simple : chaque semaine un panier (bon, en fait c’est un gros gros carton) est livré à domicile (avec les créneaux horaires qui vont bien avec une vie professionnelle courante, notamment en ville), contenant tous les ingrédients pour effectuer 4 recettes (également fournies : youpi)

J’ai donc reçu un panier pour 4 personnes. A l’intérieur : de très beaux produits (viande, poisson, légumes, épicerie) et un petit guide présentant les menus de la semaine et le détail des recettes.panier cookin the world

Au programme pour nous, c’était :

– poisson grillé à la sauce chien (recette antillaise)

– pavé de rumsteck, purée de panais

– wok de nouilles sautées au chou pack choy et gingembre

– crépinettes de dinde à l’échalote et champignons, penne

MIAM

Alors, je ne vais pas vous perdre dans un milliard de détails. Allons droit au but : est-ce que l’on a aimé ?

Mouais. C’est vraiment une bonne idée mais on n’est pas encore totalement sûrs d’adhérer sur la durée.

recette panier cooking the world

legumes panier cookin the world

Les gros points positifs :

– je n’ai rien eu à faire – à part suivre la recette, nous y reviendrons – pendant 4 soirs : ni course, ni réflexion intense pour trouver ce que je vais bien pouvoir ENCORE faire à manger CE SOIR. C’est sincèrement très agréable et même motivant ! Je me suis vue apprécier me mettre à la cuisine, car guidée et comme je n’aime pas gâcher, j’avais vraiment envie de tout utiliser.

tout est vraiment inclus dans le panier : les penne, les nouilles sautées, le petit gingembre, le poisson, les pavés, TOUT : ça c’est merveilleux quand, comme moi, on n’a jamais grand-chose dans le frigo…

– j’ai ri devant les « chayottes », objet (pardon légume) totalement inconnu alors pour moi…

les conseils de conservation du guide sont excellents. Comme je suis une quiche (je reste dans le thème cuisine tavu ?), j’aime qu’on me dise que je peux garder tant de temps la viande, le poisson et comment et où conserver les différents produits.

Ma déception :

sur la semaine de notre test, j’ai trouvé que les recettes étaient peut-être un peu trop « exotiques » notamment … pour les enfants qui, évidemment,  n’ont quasiment rien aimé (à part la purée de panais/rumsteck). Côté adultes, on a aimé, mais honnêtement, soit je suis décidément très très mauvaise cuisinière (ce qui est envisageable), soit il y a quelques améliorations à faire sur les recettes. Pour le wok de nouilles par exemple, j’étais aidée d’une tante qui cuisine parfaitement bien et elle a relevé des manques de précisions sur les étapes de la recette.

Pour moi les axes d’amélioration (que j’ai remonté à Cookin’ the world avant d’écrire mon article) seraient de ne pas viser des recettes « compliquées ». Il faut, il me semble, arrêter de vouloir utiliser pour faire « genre » des vieux légumes par exemple. Faire simple mais efficace, cela m’irait beaucoup  mieux. Ce que je recherche moi surtout ce sont des idées, un guide, et en effet, le service « livraison de tout ».

Apparemment, le site va bientôt proposer des menus particuliers, « végétariens » notamment. Et un axe enfant devrait être investi également. À suivre donc.

En attendant, je le recommande sincèrement mais en visant plutôt uniquement les adultes de la famille. Quitte à faire des pâtes/coquillettes à côté pour les enfants. Pourtant les miens adorent vraiment goûter à tout mais là, ça n’a pas fonctionné sur eux. Autant donc ne pas payer pour leur part.

Le prix d’ailleurs. J’entends déjà les « han mais c’est hors de prix ». Alors, certes, mais je me suis amusée à calculer un peu et à rapporter cela à 1 prix par repas… et honnêtement, vu la qualité des produits et le service apporté, je ne trouve sincèrement pas ça démesuré. Au contraire. Je vous laisse juge. Je SAIS, ce n’est pas accessible à TOUS. Ici, le budget alimentation est important. Nous mangeons le plus possible « bio » et « français » (pour la viande notamment), et je ne suis donc pas choquée par ces prix.

Tarif : panier pour 4 personnes 89 euros (A Paris et 1ère couronne : il n’y a pas de frais de port. Pour le reste : 7€ de frais de port).
59 euros pour 2 personnes.

Avec le code ZABEL10 : 10 euros de réduction sur le 1er panier (offre valable jusqu’au 21 novembre)

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EDIT : A la demande générale (de 2 personnes), voici la recette pour la sauce chien : pelez et hachez très finement 1 oignon jaune, 2 gousses d’ail et 1 échalote ronde Dans un bol, mélangez le tout au jus d’1 citron vert puis ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigre, 2 cuillères à soupe d’eau chaude et 2 cuillères à soupe d’huile. Salez, poivrez.

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Ce « cher » pouce

dents pouceCher pouce,

je t’ai aimé

si vraiment

beaucoup plein même

Elle avait quelques semaines, tu t’es mis dans sa petite bouche qui avait tant besoin de téter.

Depuis, tu ne l’avais plus quitté. Toujours prêt, disponible. Pas nécessairement propre mais… il fallait bien qu’elle se fasse son immunité (hashtag bonne excuse)

Elle ne pleurait pas pour te trouver, nous dormions sur nos deux oreilles.

Tout ça, c’est grâce à toi.

De même pour la note que m’a présenté avant hier la secrétaire médicale aux ongles parfaitement manucurés du cabinet d’orthodontie du Docteur « je passe sans aucun doute mes vacances aux Bahamas ».

Pardon : « le devis ».

Tu choisirais quoi toi, monsieur Pouce ? La version esthétique des bagues ou les classiques moches ?

On hésite. La différence de prix est modeste proportionnellement au montant total. C’est quoi… allez… l’équivalent du coût annuel des activités extrascolaires ? Pour deux enfants hein.

Cher pouce, je t’ai aimé.

Elle t’a adoré. Souviens toi à quel point il a été difficile pour elle de te dire adieu ?

Bon sang.

Tout ça pour ça.

Deux extractions afin de récupérer de la place : pour ses 10 ans en janvier (joyeux anniversaire Grande Chérie) et des bagues durant 22 mois !

La bonne nouvelle, c’est qu’elle a 2,5 ans d’avance en terme de dentition (comprendre qu’elle a déjà perdu toutes ses dents de lait) ET qu’elle n’aura donc plus de bagues quand il sera venu le temps…

des rires et des chants des garçons

C’est le papa qui va être content.

 

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Un concours de dessin avec Sterimar

Ils sont rares les concours ici, mais celui-ci va vous plaire, j’en suis sûre !

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Du 22 septembre au 6 octobre, nous organisons avec STERIMAR un concours de dessin autour des dauphins, animal emblématique de la marque.

STERIMAR, vous connaissez sûrement, les produits d’hygiène pour le nez… Des sprays tout doux et efficaces, idéals pour prévenir et soigner les rhumes des tout petits comme des plus grands. Leur gamme très large est adaptée aux besoins de chacun : le STERIMAR cuivre pour les nez bouchés en période de rhume, le STERIMAR Manganèse pour les nez sujets aux allergies, le STERIMAR Soufre pour les nez fragilisés par des affections chroniques et/ou récidivantes, le STERIMAR Nez bouché Hypertonique Cuivre pour décongestionner la muqueuse nasale lors des rhumes, des rhino-pharyngites ou lors d’épisodes allergiques (existe aussi pour les bébé de 0 à 3 mois), le STERIMAR Hygiène du nez pour l’hygiène, la prévention, le soin et le confort du nez au jour le jour (existe aussi pour nos petites têtes blondes) et enfin, le STERIMAR Hygiène des oreilles.

En gros, STERIMAR c’est un peu le super-héros du système ORL !

Le principe du jeu concours est simple :

• Demandez à vos enfants de dessiner un dauphin et un décor avec comme seule contrainte d’utiliser au moins du bleu dans le dessin.

• Collage, crayons de couleur, peinture, tous les moyens sont permis.

• Un jury sélectionnera les 11 dessins les plus créatifs parmi les soumissions puis un tirage au sort déterminera parmi ces 11 participants le grand gagnant du jeu.

A gagner, 1 pass MAGIC family pour 4 personnes pour Disneyland Paris, un kit STERIMAR famille ainsi que des sprays STERIMAR Hygiène du nez.

Pour participer, il vous suffit de m’envoyer les créations de vos enfants à cette adresse e-mail (uniquement) avec vos coordonnées et le prénom de votre enfant.

Attention à bien m’envoyer un fichier « image » (.jpeg par exemple) et de poids raisonnable. Merci par avance.

Et si vous cherchez l’inspiration, n’hésitez pas à visiter (et à liker !) la page Facebook STERIMAR bébé enfants

Artistes en herbe, à vos crayons !

Le règlement du jeu disponible à cette adresse ici

EDIT 10 octobre

Toutes les participations sont visibles sur Pinterest :
Abonnez-vous au tableau Concours de dessin Stérimar de Isabelle sur Pinterest.

Voici les 11 gagnants

1er prix : Maelle

2e au 11e prix : Elsa ; Solène ; Marine ; Roman ; Lilou ; Joshua ; Josephine ; Léo F ; Simon ; Ana

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Je vermifuge, tu vermifuges ?

Ce tout petit billet est dédié à deux lectrices qui sur instagram m’ont posé des questions en voyant cette photo du Fluvermal (un vermifuge) :

vermifuge

En gros, ça sert à quoi et comment sait-on que l’on doit vermifuger son enfant ?

J’ai découvert l’existence des vers intestinaux il y a déjà quelques années. Monde totalement inconnu alors pour moi, c’est une copine maman qui m’a expliqué à l’époque.

Certains vermifugent à chaque changement de saison. Ici, je ne le fais que lorsque les signes apparaissent. Surtout LE signe. En gros quand, le soir venu, les enfants deviennent hyper excités – j’entends par là encore plus que d’habitude – et que ce comportement s’accompagnent de grattement de postérieurs, il n’y a plus aucun doute à avoir : ils sont infectés.

Minute glamour quand tu nous tiens.

Donc la solution est là : un vermifuge.

Classique et efficace. Deux doses à 15/20 jours d’intervalles et on pense aussi à bien nettoyer les ongles puisque ces petites bêtes on les ramasse bien souvent dans le sable, dans la terre et comme, oh joie bonheur, les enfants ADORENT mettre tout à la bouche.

Miam.

Sur ce, bon appétit.

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Béaba : des produits à gagner !

Béaba, une des premières marques vers laquelle je me suis tournée, il y a déjà 8 ans… lorsque j’ai acheté mon fameux babycook.

Je suis donc ravie tout plein de vous proposer de gagner de très jolis produits de la marque et par la même occasion de vous parler d’une chouette nouveauté : la gamme Ellipse ! Une collection repas  » nomade » : bien pratique pour les voyages ou autre pique-nique estival ! La gamme comporte : un bento box, un set d’assiettes évolutives (1er et 2e âge avec un couvercle vapeur) et des tasses d’apprentissage 3 en 1 (embout tétine, bec verseur et adaptateur verre) de différentes couleurs.

Voici donc les lots offerts par Béaba ! Vous serez donc 4 à être gâtées !! Je ne vous présente plus le babycook (solo, car il existe, vous le savez, la version duo, dont vous pouvez lire le test ici) ? Si ? Allez, regardez comme il s’est fait beau :

BABYCOOK SOLO GIPSY

SET ASSIETTES EVOLUTIVES GIPSY VERT

BENTO ELLIPSE PRUNE

 

Downloads

Si vous souhaitez recevoir les recettes Babycook et les astuces BÉABA, je vous encourage vivement à devenir fan de la page facebook BEABA.

Alors, que faut-il faire pour participer au tirage au sort et tenter de gagner un de ces 4 lots ?

Facile. Comme toujours : laissez moi un commentaire, m’indiquant quel est votre produit préféré chez Béaba. Parce qu’il n’y a pas que le babycook, il a aussi un très chouette transat (test ici), des brumisateurs, et pleins de petits ustensiles permettant de se faciliter notre vie de maman !

Vous avez jusqu’au 13 avril, 23h59. A vous !

EDIT : les gagnantes sont : lot n°1 Béa ; lot n° 2 FoxyMama ; n°3 Claire ; 4 June Prune 

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Les portions magiques – petit pot bébé

Les-Portions-MagiquesC’est un coup de coeur que je souhaite partager avec vous aujourd’hui. Coup de coeur pour une entrepreneuse passionnée, Leila, créatrice des Portions Magiques : la 1ère offre artisanale de babyfood.

Imaginez… des repas pour votre bébé : frais, bio, savoureux, cuisinés et distribués à Paris (et communes limitrophes), avec des produits frais, bruts et non transformés mitonnés avec amour mais surtout à juste température. Le tout sous forme de paniers hebdomadaires livrés à domicile.

En résumé, les Portions magiques se sont :

Des repas frais et artisanaux, aussi bons et appétissants que du fait-maison, cuisinés à la demande et livrés pour la semaine.
Des recettes savoureuses et variées pour stimuler l’apprentissage du goût.
Des repas équilibrés adaptés aux besoins évolutifs de la petite enfance, proposés dans 3 textures différentes (mouliné, haché grossier, petits morceaux).
Des menus qui changent toutes les semaines, avec des ingrédients en coeur de saison.
Des ingrédients naturels et bio, bruts et non transformés, choisis avec soin et dans un souci d’éco-responsabilité (origine France, priorité aux circuits courts).
Des cuissons douces et maîtrisées pour des saveurs préservées, une tendreté optimale, et des couleurs vives et tranchées !

Je n’ai pas pu tester moi-meme son service, les enfants étant trop grands ici, alors j’ai proposé à l’une d’entre vous – inscrite comme testeuse « e-za test » – de le faire pour nous. Aurélie a accepté la mission.

Découvrons donc aujourd’hui son avis de maman sur les Portions Magiques.

Tout a débuté par le choix sur le site internet des portions magiques : on lit, on se lèche les babines en imaginant ces bons petits plats mijotés, puis en fonction de l’âge de notre enfant on choisit le menu que l’on désire, et en deux clics c’est fait, la commande est passée… L’impatience monte jusqu’au samedi après midi, l’interphone sonne, la livraison de notre commande est là.

Les-Portions-Magiques-gamme

Tout est bien emballé dans un sac isotherme, petites explications sur le fonctionnement (comment les faire chauffer, les conserver…) et tout au frigo (en passant les pots en verre sont vraiment jolis, un look « petits pots d’antan »). Vivement ce soir que mon petit loup puisse goûter !

Et voilà le moment fatidique est arrivé, 30 secondes au micro-ondes, on mélange bien et comme d’habitude , je goûte avant de lui donne pour vérifier la température et là: MIRACLE. Je ne fais pas une mine horrifiée parce que le goût est répugnant (oui on peut presque dire ca des petits pots industriels), au contraire je me dis : « la chance, moi aussi j’en veux un« , et l’effet escompté est arrivé : mon fils adore ! La grande est d’ailleurs jalouse, elle veut goûter aussi… allez, Papa aussi ! Toute la famille adore, pourtant le céleri rave n’est pas le premier légume que l’on choisirai pour les enfants… mais son accompagnement de porc fondant au romarin est… hum… le pot avait presque un goût de trop peu…

portions magiques petit pot bebe

Heureusement il y a le dessert : compote de pomme aux épices ou riz au lait légèrement parfumé à la lavande ? Les deux desserts valent vraiment le coup.

Pour les autres plats salés nous avons eu : purée de butternut et son poulet au curry doux et purée de carotte panais, estouffade de boeuf aux carottes, tout deux très bon selon moi même si mon fils n’a pas étéait fan de l’estouffade de boeuf…

Pour conclure, la commande valait vraiment le coup. En plus ça déculpabilise de ne pas avoir le temps de faire à manger à nos enfants et de leur donner des petits potsparce que cette fois on sait que c’est bon et frais !

Le rapport qualité/prix est très intéressant, 32€ pour 6 pots salés et 6 pots sucrés (hors livraison) c’est à peine plus cher que des petits pots industriels, en plus les ingrédients choisis sont issus de l’agriculture biologique et de saison. Et puis ça change de notre recette traditionnelle de purée de courgettes faite au baby-cook…
Je conseille ce site à tous les parents et de tester au moins une fois »

Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site et n’hésitez pas à réagir en commentaires, à poser vos questions, Leila passera vous répondre directement !

La page facebook des Portions Magiques pour être tenues informées des actus et nouveautés.

eza-testMerci à Aurélie et son fils, le super testeur !

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La monture Pilouface de la Générale d'Optique (test et cadeau)

Aujourd’hui, nos e-za testeuses désignées volontaires ont testé pour nous : la nouvelle monture de lunettes pour enfant PILOUFACE de la Générale d’Optique.
4 lignes de produits coexistent pour ce modèle

Produit malin puisque pas cher (forfait à 110 € comprenant la monture, 2 verres organiques et un étui) et parce que doté de montures pivotantes ! L’enfant peut ainsi changer le style de sa monture en un tour ! Pile ou face. Donc. Idéal quand on est un préado attentif à son look.

Cette fois, ce sont deux fillettes de 7 ans qui ont accepté la mission ! Je laisse la parole à leurs mamans qui vous donnent leurs avis :

Aileen, maman de Clochette, 7 ans

Quand E-zabel a demandé des volontaires pour tester une paire de lunettes fille de la marque Générale d’Optique, j’ai levé la main bien haut.
Les lunettes chez nous on connaît, la Clochette en porte depuis qu’elle a un an, elle en a 7 aujourd’hui… on a testé quelques enseignes, mais pas celle-là, ça tombe bien.
Et puis je ne vous cache pas non plus qu’une paire de lunettes en plus ce n’était pas de refus. Parce que de la casse on en a eu ! Petite elle les avait cassés plusieurs fois et se retrouver à chaque fois pendant une semaine sans paire de secours c’est un peu galère… ensuite elle s’était calmée, mais depuis l’arrivée de son frère les lunettes volent dans tous les sens, sa paire précédente on l’a déjà fait réparer 3 fois, en moins d’un an…

Nous avons reçu une paire de la nouvelle gamme PilouFace… le principe, les branches pivotent pour changer de look. Pour nous d’un côté c’est uni rose, de la même couleur que le reste des lunettes, et de l’autre ce sont des pois roses sur fond marron. Les branches pivotent très facilement, elles sont dans une matière souple et agréable à porter. La Clochette est contente de choisir elle-même le côté le plus assorti à sa tenue (en même temps, vu qu’elle porte beaucoup de rose, sa couleur préférée, elle fait rarement une faute de goût !)

Nous avons l’habitude des montures en plastique pour la Clochette, cette fois c’est une monture métal. En soi ça ne change pas grand-chose sauf au niveau du nez. Les montures en plastique reposent directement sur le nez, pour celles en métal il y a ces petites ailettes (ou plaquettes, j’hésite sur le nom exact) transparentes… et glissantes ! Je ne sais pas si c’est parce qu’elle est encore petite (7 ans), mais qu’est-ce que ça glisse !
Nous sommes déjà retournées à la boutique pour resserrer le tout et le monsieur a été très gentil, il a mis une autre sorte d’ailettes, en silicone, paraît que ça glisse moins… Après une semaine je confirme, ça glisse moins, mais ça glisse un peu quand même, il faut sans cesse rappeler à la gamine qu’il vaut mieux les remonter que de regarder par au-dessus, mais le réflexe est plutôt long à acquérir dans notre cas !
Toujours est-il que glissante ou pas, les nouvelles lunettes restent ses préférées, elle ne les lâche plus !

Le gentil monsieur du magasin a été parfait, il n’a pas levé les yeux au ciel quand l’attente fut longue pour les enfants (il était seul en boutique et s’occupait déjà d’un couple) et qu’ils ont commencé à essayer toutes les montures à leur portée… il leur a même offert un coloriage et une boîte de craies à chacun. L’accueil a été très sympa, je ne sais pas si c’est l’effet test ou pas, mais il se souvenait même de notre nom et du prénom de la Clochette quand nous sommes retournées une semaine plus tard chercher les lunettes avec les verres à sa vue.
Nous sommes reparties de la boutique avec un joli étui pour ranger les lunettes, la gamine a juste été déçue d’avoir à choisir entre bleu clair, bleu foncé et argenté… ça manquait de rose et de violet pour les fifilles !
Et nous avons également pu bénéficier de la garantie Brise Fer pendant un an, c’est-à-dire, pour 40 €, le remplacement illimité des lunettes en cas de casse (non franchement c’est un peu le rêve de tous les parents d’enfants porteurs de lunettes), traitement anti-uv et antirayures sur les verres (bon, moi j’attends surtout un traitement « propre à vie », mais les chercheurs bossent encore dessus) et le remplacement des verres en cas de changement de correction dans les 6 mois suivants l’achat.

En résumé : test très concluant, les prix des équipements sont largement abordables et de visiblement de bonne qualité et solides, le design et la couleur plaisent à ma fille (et ça, ça n’a pas de prix…) et l’accueil, que je connaissais déjà pour y être allée pour des équipements pour moi, est très bon.

L’avis d’Elsa, maman de Louise, 7 ans

Dès la réception de la paire de lunettes, ma fille s’est jeté dessus pour les essayer : elles lui vont super bien !
Tellement enthousiaste que c’est d’ailleurs elle qui a découvert leur spécificité : elles sont twist (Pilou Face) : les branches tournent laissant apparaître un motif différent sur chaque coté ! Et ça j’aime !
J’aime leur couleur vieux rose qui permet de porter du rose, mais en discrétion !
Le cale-nez vient se poser comme il faut sur le nez de ma fille et les lunettes ne tombent pas !

Par curiosité je suis allée voir le prix pour la mouture et les verres (sur le site) et je trouve le prix très très abordable !
Je prends « vite » rendez-vous chez l’ophtalmo pour récupérer une ordonnance … en novembre donc…

Merci à nos deux testeuses !

Jusqu’au 8 octobre, la Générale d’optique propose une offre astucieuse et exclusive appelée Family Pack : des réductions dès le premier enfant (20%), et de plus en plus importantes en fonction du nombre d’enfants. Pour en savoir plus, c’est sur le site de la Générale d’Optique
Que vos enfants vivent chez vous ou qu’ils aient quittés la maison, que vous soyez une famille recomposée, nombreuse ou dispersée, que vos enfants portent des lunettes ou non, vous bénéficiez de cette offre.

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La Générale d’Optique offre une monture Pilouface à pois roses à l’une d’entre vous !

Pour jouer, c’est très simple, laissez-moi un commentaire si vous avez une fille/nièce/petite voisine qui serait intéressée. Tirage au sort parmi les participations arrivées avant le 15 septembre minuit. 1 participation par personne.

Bonne chance à tous,

 EDIT : mela92 gagne la paire de lunettes ! 

Test rémunéré

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Le goûter

C’est la rentrée (si si je vous assure) et je sors aujourd’hui de mon chapeau rempli d’idées de billets que je n’ai jamais eu le temps/l’occasion/l’envie de faire… un super sujet qui ne peut QUE vous passionner. Puisqu’il s’agit de manger. Vala.

Même si en fait, c’est pas vraiment nous qui sommes censées manger (mais plutôt, parait-il, « faire attention », faudra un jour qu’on m’explique si dévorer une demi-tablette de chocolat après diner en zonant devant mon PC fait partie de cette mission…)

BREF

Parlons du goûter de nos enfants.

Immanquable, ici le p’tit me rappelle quotidiennement que le goûter existe (et qu’il y a droit)(c’est marqué dans la déclaration de ses droits de l’enfant à lui) soit en demandant « c’est l’heure du goûter ????????? » (jusqu’à ce que je dise oui) soit en tentant un plus discret « j’ai faim »…

Quand je suis de corvée de sortie d’école à 16h30, c’est pire. Surprise à chaque fois (je rappelle que je suis blonde), je lui demande bêtement (ba si), « mais t’as mangé à la cantine ?? »

Evidemment que non.

Enfin, si, le pain.

5€ le trognon, parfois, je me pose des questions.

RE BREF

Alors, chez les e-zabel, on donne quoi pour le goûter ?! (comment ça vous vous en fichez, mais non !!)

– Un jus de fruit en brique, mais attention (3615 nous sommes des chiants sur la bouffe), il doit être 100% pur jus. Pas de truc concentré beurk. Et croyez-moi  je galère pour en trouver ! Il y a dans mes placards les jus Monoprix Bio à l’orange et les Kalibio

– Une compote à boire, donc là si vous me connaissez bien… allez, ba oui hein : sans sucre ajouté quoi bordel ! Il y a déjà bien assez de sucre dans les fruits quoi ! Idem, galère à trouver dans les marques « classique », genre Materne et Andros (bouhhhhhhhhh honte, on a le choix entre Pomme ou Pomme Fraise, pour le reste tu peux aller te faire voir/manger du trop sucré). Donc, pour compléter, là encore, je vais chez Kalibio « Cool Fruits » (tiens il faudrait que je pense à prendre des actions en fait), évidemment plus cher, mais là, au moins, ba, j’ai le choix dans les goûts !!

– des gâteaux ! Les préférences : Pims à l’orange, Galette St Michel grand format – avec du beurre salé dedans – miam, des comme « petits écoliers » au chocolat noir, mais bio (je vous avais dit que j’étais pénible)

A la maison, ils ont aussi des sirops (menthe – pas verte, ba oui, il est bio mon sirop « Meneau » aussi pardi ! et citron)

Et chez vous ? Vous leur donnez quoi pour le goûter ?

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Apaisyl Après-piqûres (article sponsorisé)

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