En ce moment, j’ai comme un peu de mal à tout gérer : les gnomes, le zhom, le boulot, le blog, la maison, bientôt noël tout ça… Une fois les p’tits morveux couchés, la vaisselle faite et mon carré de chocolat avalé, j’ai qu’une envie : aller bouquiner dans mon pieu ! Ouais c’est pas glamour mais j’y peux rien ! En plus, y a plus Grey’s Anatomy !
Une chose est sûre et me rassure : c’est pour toutes les mamans pareil ! (hein ?) On doit toutes avoir « notre petit truc détente qui fait du bien pour pas cher ». Parce qu’on ne peut pas se permettre de se laisser abattre : les enfants ont besoin de nous et qu’en gros, beaucoup beaucoup trop de choses dépendent de nous. Alors forme ou pas forme, faut assurer !
Mon truc pour me ressourcer chez moi le soir, c’est de me chouchouter dans ma salle de bain. Je fais ça de temps en temps, pas assez souvent à mon avis, mais c’est déjà mieux que rien :
– un bain bien chaud avec ma petite huile de bain (en ce moment pour pas la citer : celle de l’occitane aux huiles essentielles lavande tea tree geranium).
– je me démaquille en attendant que la baignoire se remplisse
– je m’ébouillante en rentrant les deux pieds dans l’eau
– je rajoute un peu d’eau froide
– j’applique mon masque aromatique purifiant au kaolin de Sanoflore (oui maman e-Za a la peau à tendance grasouillante)
– je m’effondre comme une grosse vache dans mon bain qui sent bon et qui est bien chaud
– petit gommage du corps avec mon chouchou la douche exfoliante Cinq Mondes à la purée de papaye (délicieux, non promis, j’en ai pas mangé !)
– on rince tout ça avec une douche fraiche (mais pas trop hein) là où il faut !
Et là déjà dans le peignoir tu te dis que ça a fait plus de bien qu’un coup de pied dans le derrière !
Avant le dodo, je me tartine le corps avec ma crème Occitane au beurre de karité et sur ma tronche de cake débarrassée de ses impuretés je mets Rexaline de Sephora une crème sur hydratante densifiante antirides (oui il faut bien ça !). Elle sent franchement bizarre les 1eres fois mais par contre elle hydrate vraiment bien.
Enfin pour tenter d’atténuer mes cernes, je mets le baume nuit / jour Eyliplex 2 (Sephora encore). Après plus d’un mois d’essais, je suis malheureusement déçue : mes cernes sont toujours bel et bien là, faut dire qu’elles se sentent bien là, elles… zen !
Les deux derniers produits m’ont été envoyés généreusement par Sephora pour que je les teste. Je le précise c’est plus sincère. Les autres produits cités sont mes choix et payés avec mes sous :o)
Bon ce soir, je sors avec le zhom, encore une p’tite soirée offerte par son boulot, et demain c’est mercredi off … pour Super Nounou ! Ah ah va falloir que je supporte mes deux mini-moi toute la journée… et je ne pourrai malheureusement pas me rendre à la gym…
Et vous ? Vos astuces « détente/je prends enfin soin de moi » quand vous n’en pouvez juste plus ?
30 commentaires
mmmmmm ça a l ‘air bon ce moment de détente… c’est vrai que depuis l’arrivée du lutin je prend moins le temps pour prendre soin de moi. Y a du laissez allez (mais pas trop quand même). y a cas regarder ma coiffure (et noon je ne suis toujours pas aller chez le coiffeur :-() Je dirai donc que pour l’instant mes moments à moi ce sont mes 2 heures de yoga par semaine et surtout le LE week-end par moi de yoga. Toujours et encore
Oh ça fait envie !
Ca me fait penser qu’il faut que je refasse une tite virée chez L’occitane ! Je ne connais pas les Cinq Mondes … vais aller voir ça ! ^^
Bisous
Le bain effectivement, y’a rien de mieux. Pour ma part, il faut que ce soit en-dehors de chez moi pour VRAIMENT être tranquille (sinon, ça rentre ça sort dans la salle de bain, bof, bof). Donc même l’épilation des sourcils est un bon pretexte, c’est pour dire. Et le sport, qui permet en plus de sortir ce qu’on a dans les tripes.
ca me fait envie…m ais en fait en ce moment je suis tellement naze que j’ai juste pas le courgae de faire tout ca… et en plus y’a le truc qu’on appelle devoir conjugal qui s’ajoute à tout le reste… pffffff
eh!eh! J’utilise la m^me huile de l’Occitanne, sauf que , sur moi – étant donné mon état totalement délabré en ce moment- elle a des effets incroyables : Mon mari me retrouve systématiquement endormie dans un bain froid :-)))
Sincèrement je trouve que tu ne t’en tires pas mal. Je ne m’occupe de moi (sport, tartinage complet, petit verre peinard avec un bouquin etc )uniquement quand je suis en déplacement boulot . Dieu merci j’ai un poste international :-))))
Mais blague à part, il faut faire attention quand m^me: J’ai eu un réveil brutal il y a 4 mois : Une tumeur au rein droit , benigne certes , mais qui faisait la taille d’une balle de tennis, et dont il est évident qu’un peu plus d’attention à mon corps , ma fatigue , mes douleurs , m’aurait sans doute permis de repérer plus tôt, avant d’être opérée d’urgence et d’avoir aujourd’ui une cicatrice de vingt centimètres pour être bien certaine de me rappeler que oui, les filles, il faut AUSSI faire attention à nous, parce que notre famille a besoin de nous – longtemps- :-))
Eh bien ce petit rituel a l’air d’un délassant… Moi je n’ai pas de bain bouhouuuuuu…
Rexaline j’ai testé, c’est vrai que c’est pas mal!
Ah tu me donnes envie avec toutes tes crèmes hihi ^^
Bon courage avec tes loulous 😉
Bises!
N’ayant pas de baignoire le probleme est regle pour moi!
Oh dis donc tu es déçue par la creme pour les nyeux de sephora? moi qui voulait l’acheter pour tester… mince!
Ma salle de bains est tellement moche pourrie que je ne rêve pas d’y prendre un bain !Pis mes enfants ne vont au lit qu’ 21H et je ne me vois pas me réfugier et m’enfermer dans la salle de bains avant : ils penseraient que je me suicide ! ni après leur coucher … la salle de bains jouxte celle de poulette et gare au bruit de syphon au vidage …
Me pelotonner dans mon lit avec pyjama velours et chaussettes de nuit me procure déjà un infini plaisir !
Dis donc, qu’est ce que tu te tartines de crèmes 😀
Je ne suis pas fan de tartinage, sauf si c’est sur du pain frais avec du nutella 😉
Pouvoir m’assoir 1h dans mon fauteuil sans devoir me lever pour une quelconque raison genre doudoux qui appelle, tout en regardant un bon programme à la télé ou en lisant me suffit amplement .
Puis tu sais, c’est dur de se détendre dans une baignoire sabot 😉
Si j’avais une vraie baignoire, j’aimerais sûrement en profiter plus!
La sdb est aussi trop près des chambres des schtroumpfs pour y prendre un bain. Mais le dimanche matin, j’aime bien en prendre un tranquillou. Le problème c’et qu’il y a souvent un bb-lune attiré par le bruit de l’eau qui vient faire des vagues, alors adieu le bain tranquille…
Plus simplement un bon bouquinage intensif me détend bien. Parfois bizarrement une séance de repassage me vide la tête aussi, et surtout la satisfaction d’avoir fait de l’utile! Mes pensées divaguent, je chantonne, je fais des listes, je suis toute seule à la cave, pas de bruit sauf ceux de la rue. Le plus dire c’est de s’y mettre évidemment. Je ne pense jamais que repasser va me faire passer une bonne soirée…
Tiens tiens…juste ce matin je me disais mais comment fait e-za pour être aussi active sur son blog et gérer deux bouts de chou à la maison… Car moi j’ai vraiment beaucoup de mal à concilier tout ça alors que je n’ai qu’une petite pupuce…
Sinon ton masque aromatique purifiant au kaolin de Sanoflore m’intéresse beaucoup: ça marche?
Un super démaquillage, un bon carré de chocolat noir, pour ma part c’est un bon début pour une soirée détente… le bain, c’est trop rare malheureusement mais avec deux filles d’un peu plus de 2 ans et de 6 mois qui dorment à coté de la SDB… j’oublie ! bon courage et bon mercredi !!!!! (en fait c’est peut être mercredi soir qu’il aurait fallut faire ce rituel après une journée non stop avec les 2 enfants… non??)
Le premier paragraphe j’aurais pu l’écrire :-O
je suis tellement crevée en ce moment que je ne sais même pas ce qui me détendrait….
Dis donc, tu t’occupes bien de toi, ça donne envie.
MOi pas du tout, je me fais toujours passer en dernier. Du coup je me laisse un peu aller.
De temps en temps (une fois tous les six mois), je vais le samedi matin chez sephora me faire maquiller gratuitement. Ca me remonte le moral et je me sens toute belle esnuite!
En ce moment la réponse est simple : je suis tellement à bout que la seule chose qui me fait du bien c’est de dormir ! les cernes se rallongent à vue d’oeil, les poils poussent aux pattes, les cheveux rebiquent de tous les cotés… Tant pis, avec des réveils quotidiens à 5h du mat, je m’endors le soir comme les poules!!
@sand : le yoga c’est déjà bien, des fois juste quelques instants pour soi suffise à tenir
@Miss Giny : ce sont les produits issus du spa Cinq Mondes. J’adore mais c’est trop cher pour moi… du coup je me suis contentée de ce gommage
@cécilia : je comprends bien, j’attends que les gnomes soient couchés et zhom est devant l’ordi, donc je suis peinarde !
@juju : oula, si pour toi c’est un devoir… aille aille aille…
@Béa : oula ! merci pour ton témoignage, en effet, il faut arrêter de se faire passer en dernier (quand il reste par hasard 5 secondes !) c’est important d’être bien à l’écoute de son corps !
@MissOChoco : merci, oui hein, il laisse une peau lisse et super hydraté je trouve, par contre, j’ai eu du mal avec l’odeur au début…
@ratounette : ba en fait, je ne vois pas de changement, maintenant, ça hydrate, c’est déjà ça mais côté cernes : aucun changement pour le moment…
@sandralou : ah on est toutes amoureuses de notre lit ! Je fais ça souvent vers 21h tu sais, ensuite, je finis au lit avec un bouquin !
@MissBrownie : ah évidemment une baignoire sabot…. ouais tu sais je me tartine pas tous les jours comme ça, hein ! Loin de là !
@firemaman : oui je me doute que le but de ta journée n’est pas de repasser, en effet, mais je comprends ça change, c’est utile, ça vide la tête et… ça réchauffe !
@Oum : oui j’aime beaucoup le masque au kaolin dont le prix reste abordable en plus ! Sinon, pour le temps, ouais, j’ai du mal parfois, mais heureusement, j’écris « vite » mes billets, l’inspiration est là, c’est l’important !
@wawaxt : oui je pense que demain soir, je refais mon rituel ! ils vont m’achever demain…
@julie : c’est rassurant de voir que je ne suis pas seule à être épuisée… courage et pense à toi !
@Pimousse : ba ouais, il faut, mais pas assez souvent comme je le dis… sympa le maquillage chez Sephora !! Bonne idée, il faut prendre rdv ??
@MAJUSDULE : les réveils nocturnes, en ce moment j’y ai droit, ainsi qu’aux endormissements périlleux… c’est dur, très dur ! Courage…
J’adore ton programme ! Et ça me donne envie de prendre un peu soin de moi aussi… En ce moment c’est un peu la cata à ce niveau là…
C’est balo pour la gym demani…
c’est vrai que ça fait du bien de se chouchouter dans sa SDB avec tout un tas de produit !!
ce qui fait du bien aussi : se prendre du tps, genre un matin du WE pr faire une activité, gym, piscine, yoga, boutiques… enfin n’importe quoi qu’on fait POUR SOI et RIEN QUE POUR SOI.
enfin j’dis ça mais ça fait 4 WE je n’arrive pas à aller à la piscine, et c’est pas faute d’en avoir envie…
sinon mon moment détente : mes repas-fille : un fois par mois avec mes copines… et rien que les copines ! un moment pr papoter de nos petits pbs du quotidien ou grandes questions existentielles…
allez courage….
Mmmh tu me donnes des bonnes idées pour ma soirée toute seule à la maison ce soir. zHom étant encore en déplacements. Comme Pimousse, je me fais toujours passer en dernier, il y a toujours mille et une choses à gérer et c’est vraiment pas évident de penser à soi.
Une fois tous les trois mois , c’est coiffeur et ça j’adore.
Mes cops ont pensé à moi et m’ont offert un soin Nuxe, va falloir que je case ça très vite !
Je suis comme toi, je me suis d’ailleurs acheter une boule de bain chez Lush ce matin pour mieux me détendre ce soir…
tu arrives à faire ça tous les soirs? parce qu’à la maison c’est bain, dîner, vaisselle et ménage après repas, histoire et rituel du coucher…ensuite je me pose devant mon ordi et je blogue et puis je vais lire dans mon lit et tout petit peu…en tous cas ça fait envie! mais pour être vraiment détendue faut pas que j’attende le chérubin crier de l’autre côté de la porte !)
Pareil que toi mais j’ai de moins en moins le temps (qu’est ce que ça sera quand j’aurais des enfants??) et j’ai plus de baignoire depuis que je suis partie de chez mes parents… 🙁
Mais ça fait du bien de temps en temps!!
Moi, c’est un moment de musique, seule, dans le noire, les yeux fermés… un pur bonheur…
@Une Fille & La Toile : eh alors, tu me tanes avec le sport et toi tu prends même pas soin de toi ??? Bouhhhhhhhh
@Céline : balo hein oui pour de vrai en plus !
@evy : ba voila, tu as ton programme du soir ! merci bibi ! lol
@sophiekune : çe te fera le plus grand bien, courage ma belle…
@chocoladdict : ah nan nan nan, j’espère que vous avez pas compris ça les miss… une fois de temps en temps c’est à dire genre 2 ou 3 fois par mois pas plus !
@Malira : ah oui si en plus t’as pas encore d’enfants et que tu y arrives déjà pas… euh… nan j’ai rien dit… oula !
@MamanCélib : super idée !!!
Moi, coucher les gosses, d’abord.
Une canette de coke, mon chéri, le canapé, et un bon film.
rien trouvé de mieux (en moins sportif)
ton programme pourrait être le mien ce soir, tiens…
Un peu le même programme que toi, sauf que c’est dans la douche et que j’utilise plus de produits pour virer ces satanés boutons/problèmes de peau/acné à cause de ma peau d’ado 😀
Sinon je lis un bon best-seller!
depuis quelques semaines, un de mes moments de détente préféré, c’est tout simplement de lire ton blog…c’est assez étrange de voir que même avec des vies et des lieux différents (j’habite à Sète, dans l’Hérault), on peut ressentir les mêmes choses et du coup, je me sens moins seule dans mon rôle de « maman-stréssée-débordée-mais-heureuse » ! en bref, merci merci et encore merci !!
non pas de rdv, enfin i ly a deux principes, soit tu veux avoir un cours et là tu prends RDV (mais c’est toujours gratuits), soit tu y vas et tu demandes à une gentille vendeuse un essai maquillage. Elle va essayer de te refiler plein de produits tout le long, mais bon, ca ne dérange pas trop 😉
les débuts avec un nourrisson, c’est trop hard, j’ai plus le temps de rien, juste une petit douche le matin et le soin pour le corps Caudalie à la vigne machin…odeur qui m’est devenue franchement insupportable durant la grossesse, et même encore maintenant pas top. Mais bon pas de paraben, alors avec la grossesse et l’allaitement, c’est mieux, et je dois dire que la peau est impeccablement hydratée. Et toutes les 3 semaines, Mister400 garde MissCaca et je file chez l’esthet pour un grand dépoilage en règle…