6 septembre 2012

Le goûter

C’est la rentrée (si si je vous assure) et je sors aujourd’hui de mon chapeau rempli d’idées de billets que je n’ai jamais eu le temps/l’occasion/l’envie de faire… un super sujet qui ne peut QUE vous passionner. Puisqu’il s’agit de manger. Vala.

Même si en fait, c’est pas vraiment nous qui sommes censées manger (mais plutôt, parait-il, « faire attention », faudra un jour qu’on m’explique si dévorer une demi-tablette de chocolat après diner en zonant devant mon PC fait partie de cette mission…)

BREF

Parlons du goûter de nos enfants.

Immanquable, ici le p’tit me rappelle quotidiennement que le goûter existe (et qu’il y a droit)(c’est marqué dans la déclaration de ses droits de l’enfant à lui) soit en demandant « c’est l’heure du goûter ????????? » (jusqu’à ce que je dise oui) soit en tentant un plus discret « j’ai faim »…

Quand je suis de corvée de sortie d’école à 16h30, c’est pire. Surprise à chaque fois (je rappelle que je suis blonde), je lui demande bêtement (ba si), « mais t’as mangé à la cantine ?? »

Evidemment que non.

Enfin, si, le pain.

5€ le trognon, parfois, je me pose des questions.

RE BREF

Alors, chez les e-zabel, on donne quoi pour le goûter ?! (comment ça vous vous en fichez, mais non !!)

– Un jus de fruit en brique, mais attention (3615 nous sommes des chiants sur la bouffe), il doit être 100% pur jus. Pas de truc concentré beurk. Et croyez-moi  je galère pour en trouver ! Il y a dans mes placards les jus Monoprix Bio à l’orange et les Kalibio

– Une compote à boire, donc là si vous me connaissez bien… allez, ba oui hein : sans sucre ajouté quoi bordel ! Il y a déjà bien assez de sucre dans les fruits quoi ! Idem, galère à trouver dans les marques « classique », genre Materne et Andros (bouhhhhhhhhh honte, on a le choix entre Pomme ou Pomme Fraise, pour le reste tu peux aller te faire voir/manger du trop sucré). Donc, pour compléter, là encore, je vais chez Kalibio « Cool Fruits » (tiens il faudrait que je pense à prendre des actions en fait), évidemment plus cher, mais là, au moins, ba, j’ai le choix dans les goûts !!

– des gâteaux ! Les préférences : Pims à l’orange, Galette St Michel grand format – avec du beurre salé dedans – miam, des comme « petits écoliers » au chocolat noir, mais bio (je vous avais dit que j’étais pénible)

A la maison, ils ont aussi des sirops (menthe – pas verte, ba oui, il est bio mon sirop « Meneau » aussi pardi ! et citron)

Et chez vous ? Vous leur donnez quoi pour le goûter ?

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25 commentaires

  • madamezazaofmars
    6 septembre 2012 at 07:51

    Ici c’est invariablement le même goûter : Un pain au lait au lait avec de la pâte à tartiner dedans et un sirop ou un jus de fruit. Si exception il ya ce sera 3 mini pains au chocolat mais sorti de là, rien ne trouve faveur a ses yeux

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  • figueaumiel
    6 septembre 2012 at 07:59

    Chez nous, toujours une compote (même relativement grands, ils nont pas l’idée de prendre de « vrais » fruits au goûter), un laitage au choix (un truc plaisir bien sucré genre chocolat-crème fouettée-caramel ou plus soft, nature) et un biscuit ou morceau de brioche ou quelques fois… un gâteau maison.

    Ce que mes asticots préfèrent, ce sont les crêpes et les gaufres!! Comme maman quoi 😉

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  • laetitia
    6 septembre 2012 at 08:53

    Je vais te faire hurler…. ma poussinette raffole des candy’up, tu sais le lait aromatisé et sucré!! Mais hormis cet écart, pour elle aussi il y a une compote ou un vrai fruit et souvent elle ne veux même pas de gâteau!
    Sinon, je te rejoins par rapport au choix des parfums pour les compotes bio ou sans sucre ajouté!!!

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  • co
    6 septembre 2012 at 09:21

    ah je fais malheureusement moins attention. Le gouter est pris en garderie, ce qui exclus tout ce qui est fruits frais et pains tartinés etc. On est donc sur les compotes à boire (mais comme toi le sans sucres ajoutés est dur à trouver, donc j’ai laissé tombé pour aller sur les gros pack, hein, 2 compotes par jour, il faut suivre) et biscuits variés : savanes, pitchs, barquettes, craquinettes, madeleines; bref je change toujours pour alterner en essayant d’avoir quelque chose aux fruits et quelque chose au chocolat.
    A la maison, on est sur le pot de compote ou fruit et pain et morceaux de chocolats à croquer !

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  • Mariana
    6 septembre 2012 at 09:25

    vla que je refais la blonde ! Je prends depuis 3 ans les compotes Kalibio et j’avais pas vu qu’ils avaient des jus… ça fait 1 an que je me dis « ça va pas ça va pas » et je trouvais rien en mini à Naturalia… Merci à toi d’avoir mis la photo du JUS ! Les pim’s cartonnent ici aussi, les sirops connait pas. On fonctionne avec Pressade Bio ou autres bio…

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  • Nioli
    6 septembre 2012 at 09:30

    Aaaah le goûter!!! Je viens de découvrir les joies du casse-tête de goûter.
    Et oui, parce que mardi après avoir réussi à ne pas ridiculiser mon fils et donc à ne pas pleurer dans la cour de l’école élémentaire, j’ai enfilé ce super costume de super maman indigne qui me va si bien. Je suis arrivée à 18h le soir pour récupérer mes enfants. 1ere phrase du fiston: « ben heureusement qu’il y a un copain qui a partagé son goûter parce que y’a pas de goûter à la garderie en CP » 😮 😮 😮 Personne ne m’avait prévenu qu’on veut bien nous garder les mouflets pour les faire travailler mais que c’est pas prévu de les nourrir (pour le même tarif que la garderie AVEC gouter en maternelle… hem).
    Depuis, je me demande ce que je vais bien pouvoir mettre dans son cartable qui ne soit pas trop gros, pas trop sucré, pas à l’huile de palme et/ou matières grasses hydrogénées et qui le nourrissent!!! Moi aussi je suis pénible… très pénible 😉

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  • ifab
    6 septembre 2012 at 10:21

    pour eux, pressade bio ou de l’eau et pain au lait et des fruits, des fois il veut du flan nature et elle du riz au lait fait maison!

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  • Madeleine
    6 septembre 2012 at 10:26

    Chez nous aussi on est chiant, c’est yaourt + compote. Elle aime bien même si c’est pas l’extase mais elle préfère à la garderie ou c’est pain confiture ou gateau au chocolat!!

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  • Leona
    6 septembre 2012 at 11:02

    Le goûter est une question très importante pour nos petits, et d’ailleurs ça ne nous ferait probablement pas de mal de garder cette collation une fois adultes – à condition de ne pas manger n’importe quoi évidemment.

    Nous on est des fans de PomP*tes !! Oui, elles sont pas mal sucrées, mais il y a quand même quelques variétés « sans sucres ajoutés » (à ne pas confondre avec celles qui sont « allégées en sucres » !!!) et en plus il y a vraiment beaucoup beaucoup de goûts différents, mirabelle, myrtille, poire, pêche… Toute la famille en mange en fait, c’est la solution que j’ai trouvée pour faire manger un fruit par jour… au Papa ! 😀

    Pour le goûter à la sortie de l’école, c’est donc une PomPote avec deux ou trois biscuits type Petit Beurre, et de l’eau « dans ma belle gourde avec des danseuses (ou des princesses) ». Si je sors ma bouteille d’eau, elle n’en boira pas, c’est la zolie gourde ou rien 😀

    Quand c’est goûter à la maison, c’est plutôt yaourt nature avec du sirop d’érable – délicieux ! – et puis une banane, ou en ce moment des figues. Jamais d’autre boisson que de l’eau.

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    • Leona
      10 septembre 2012 at 10:20

      …depuis quelques jours je donne des canneberges séchées (pardon, des cranberries en bon français), c’est comme des raisins secs mais ça a plus de goût, ma Grande adore. Ca la change des PomP*tes.

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  • Lily
    6 septembre 2012 at 11:32

    T’as oublié le laitage, dis donc !! 👿 👿 👿
    Sinon c’est tout comme toi chez nous, les mêmes compotes, les mêmes jus de fruits et ^côté gateaux, ben je prends des chouquettes à la boulangerie, ou des brioches, enfin, du frais quoi… quand j’y pense. Sinon ils adorent les crèpes au chocolat sous vide… pas terrible, je sais, mais c’est pas tous les jours. Quant au goûter qu’ils prennent à l’école, celui que tu paies 5 euros, tu peux être sûre qu’ils regoûteront derrière tellement y a juste un verre d’eau et un pain au chocolat et puis c’est tout…

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  • Poupounne93
    6 septembre 2012 at 12:55

    J’avous que c’est une question que je me pose depuis peu, puisque ma puce vient d’enter au CP et qu’en maternelle, bien que mini, il était prévu.
    Alors, je suis partie sur un super rythme qu’il n’est pas dit que je tiendrai sur la distance : crêpes,biscuits et gatô maison. Cela va vouloir dire atelier patisserie tous les dimanches (hum…)
    Sinon, j’ai aussi en réserve/secours barquette lu et petits prince. On a aussi prévu de tester le riz au lait en gourde.
    Pour la boisson, la miss me sauve, elle ne boit que de l’eau!

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  • Laurence
    6 septembre 2012 at 15:19

    en effet beau sujet et sujet important pour nous mamans soucieuses de donner quelque chose a peu près équilibré au gouter !
    Pour moi il faut préparer le gouter pour la garderie alors c’est aussi compotes à boire (quelle belle invention !) et c’est vrai que c’est difficile de trouver les Kalibio, je les ai découvert cet été pendant les vacances, mais il existe aussi des Maternes ou autres sans sucre ajoutés mais pas aussi bien que les bio … (ou des fruits frais de saison facile à transporter et à manger pomme, banane … et evidemment pas melon, nectarine par exemple !!)
    J’ajoute dans le sac de mon loulou des gateaux mais avec du chocolat sinon il n’aime pas les gateaux secs natures (dommage !) et pour diversifier un peu car je ne veeux pas lui donner du chocolat tous les jours , je lui donne madeleine Bijou (tu connais ??) aux fruits … et pour la boisson la garderie leur donne de l’eau quand m^me et qqfois je donne un jus de fruits… sinon quand on est à la maison j’aimerai qu’il prenne laitage mais non, il ne veut pas … c’est compote et gateau c’est bien plus intéressant pour lui !

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  • gazelle26
    6 septembre 2012 at 16:25

    Nous ici c’est compote sans sucre ajouté dans 90% des cas ou bien un fruit entier + 1 biscuit (barquette 3 chatons, tartelette aux fraises..)+1 yahourt à boire type actimel ou yop ou petit filou etc.. Mais de trop lourd type pain au choco ou autre et encore moins nutella et cie !

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  • gazelle26
    6 septembre 2012 at 16:28

    je voulais dire « mais rien de trop lourd… »

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  • sarah
    6 septembre 2012 at 17:35

    quelle bonne idée de billet pour partager ses idées !
    chez nous, à peu près la même composition :
    – fruit : soit compote en gourde (quelle fabuleuse invention !) soit quartiers de pomme (arrosés de pulco pour qu’ils ne noircissent pas entre le matin et l’heure du goûter !) ou quartiers de clémentine (quand c’est la saison) dans une petite boite plastique super facile à ouvrir (juste un clip) trouvée en grande surface
    – féculent : baguette au beurre (mon loulou en est un inconditionnel !) ou petits beurre ou cracotte choco (j’ai pas grand chose comme biscuits dans mon placard et c’est très bien comme cela !)
    – boisson : de l’eau ! le jus de fruit est réservé au week-end !

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  • solene
    6 septembre 2012 at 21:43

    Ici, c’est compote en gourde sans sucres. D’ailleurs, t’exagères un peu : les pomP sans sucre existent aussi en pomme-poire et en pomme-framboises (en vente dans notre carouf mkt préféré). Ok c’est pas bio, mais les bio en gourde, je les trouve vraiment cher.
    Ensuite quelques petits gateaux (barquettes et autres) et parfois des pruneaux ou des dattes comme « sucrerie ».
    De l’eau en boisson la plupart du temps.

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  • loune
    6 septembre 2012 at 23:46

    Ici c’est tjrs a la garderie, donc faut que ce soit pratique a mettre en tupperware :

    * Pain au lait/barre de chocolat et raisin
    * Gateaux apero salés (J’essaie de les choisir ni trop gras ni trop salés, mais j’evite les galettes de riz ils n’aiment pas) + morceaux de fromage et tomates cerise
    * Barquettes de Lu et clementines
    * Pop corn un peu salé et Yop

    et 1 fois par semaine j’essaie de preparer un truc maison la veille, genre pain d’epices, financiers, gateau yaourt aux pommes etc… que je fais tjrs cuire ds des petits moules individuels c’est + sympa pr eux et ca se tient mieux ds le tupperware, avec une Pom’potes.

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  • Tikoala
    7 septembre 2012 at 12:42

    je crois que chez oxybul, ils vendent des gourdes pour mettre de la compote maison. et hop une pom pote bio et pas cher (une fois le prix de la gourde rentabilisé) !

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    • Leona
      10 septembre 2012 at 10:19

      Oui, c’est Beaba qui fait ça, j’ai testé mais finalement je ne trouve pas ça très pratique.

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  • keju
    7 septembre 2012 at 14:33

    Sympas de partager nos idées, très intéressant ton billet. Ici au goûter c’est toujours un pur jus (orange, raisin, etc) on alterne, ou des céréales avec du lait. Du pain et de la confiture si j’ai du pain frais ou des gâteaux.(Quasiment que des Bonne Maman, je les ai quasi tous essayés et on ne peux plus s’en passer, j’aime beaucoup leur composition).

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  • lilicerise
    8 septembre 2012 at 09:17

    La semaine, à la garderie, ils partent avec dans leur boîte à gouter : une compote en gourde, un yaourt en gourde et un petit paquet de gâteaux : barquettes aux fruits, cookies, ou autres suivant l’envie. Pour boire, ils ont de l’eau à a garderie.
    Quand ils sont à la maison, ils font la razzia sur les yaourts et fromage blancs natures ou lait avec des céréales, pain-confiture et bien sûr, gâteaux s’il y en a !

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  • jeromeB
    11 septembre 2012 at 19:10

    Salut salut,

    Comme toi je commence à découvrir les galères des gouter sortie d’école. Mais la prise de tête est moindre pour le moment.
    Concernant le sirop de menthe je peux te donner une rectte pour faire du 100% bio et cela ne prend que 48h pour avoir 1 litre de sirop maison

    Bonne soirée

    répondre
  • Isa
    17 septembre 2012 at 10:17

    mes filles ont testé et approuvé les gourdes Beaba, donc avec les biscuits industriels il y a compote sans sucre maison, je mets une gousse de vanille à la cuisson de la compote, elles adorent! et selon la saison je mixe un autre fruit. J’aime beaucoup le principe, fin des emballages à jeter chaque jour! mais j’aime moins les kilos de pommes à éplucher chaque semaine.
    Sinon je fais aussi des yaourts à boire avec une paille

    répondre
  • editeurlot
    28 novembre 2016 at 13:36

    Bonjour,
    Pour les jus de fruits, je n’en achète pas, ou rarement. Je préfère en préparer moi-même 😛 . Je m’aide d’un bon extracteur de jus que j’ai trouvé sur http://www.mon-extracteur-de-jus.net/comparatif-extracteur-de-jus/ à savoir le Kuving’s B9000. Au lieu d’en acheter, cela peut aussi être une bonne idée.

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