alimentation - e-Zabel, blog maman Paris

e-Zabel, une working maman parisienne, pas parfaite (et tant mieux) !

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Le goûter

C’est la rentrée (si si je vous assure) et je sors aujourd’hui de mon chapeau rempli d’idées de billets que je n’ai jamais eu le temps/l’occasion/l’envie de faire… un super sujet qui ne peut QUE vous passionner. Puisqu’il s’agit de manger. Vala.

Même si en fait, c’est pas vraiment nous qui sommes censées manger (mais plutôt, parait-il, « faire attention », faudra un jour qu’on m’explique si dévorer une demi-tablette de chocolat après diner en zonant devant mon PC fait partie de cette mission…)

BREF

Parlons du goûter de nos enfants.

Immanquable, ici le p’tit me rappelle quotidiennement que le goûter existe (et qu’il y a droit)(c’est marqué dans la déclaration de ses droits de l’enfant à lui) soit en demandant « c’est l’heure du goûter ????????? » (jusqu’à ce que je dise oui) soit en tentant un plus discret « j’ai faim »…

Quand je suis de corvée de sortie d’école à 16h30, c’est pire. Surprise à chaque fois (je rappelle que je suis blonde), je lui demande bêtement (ba si), « mais t’as mangé à la cantine ?? »

Evidemment que non.

Enfin, si, le pain.

5€ le trognon, parfois, je me pose des questions.

RE BREF

Alors, chez les e-zabel, on donne quoi pour le goûter ?! (comment ça vous vous en fichez, mais non !!)

– Un jus de fruit en brique, mais attention (3615 nous sommes des chiants sur la bouffe), il doit être 100% pur jus. Pas de truc concentré beurk. Et croyez-moi  je galère pour en trouver ! Il y a dans mes placards les jus Monoprix Bio à l’orange et les Kalibio

– Une compote à boire, donc là si vous me connaissez bien… allez, ba oui hein : sans sucre ajouté quoi bordel ! Il y a déjà bien assez de sucre dans les fruits quoi ! Idem, galère à trouver dans les marques « classique », genre Materne et Andros (bouhhhhhhhhh honte, on a le choix entre Pomme ou Pomme Fraise, pour le reste tu peux aller te faire voir/manger du trop sucré). Donc, pour compléter, là encore, je vais chez Kalibio « Cool Fruits » (tiens il faudrait que je pense à prendre des actions en fait), évidemment plus cher, mais là, au moins, ba, j’ai le choix dans les goûts !!

– des gâteaux ! Les préférences : Pims à l’orange, Galette St Michel grand format – avec du beurre salé dedans – miam, des comme « petits écoliers » au chocolat noir, mais bio (je vous avais dit que j’étais pénible)

A la maison, ils ont aussi des sirops (menthe – pas verte, ba oui, il est bio mon sirop « Meneau » aussi pardi ! et citron)

Et chez vous ? Vous leur donnez quoi pour le goûter ?

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Sommes nous des extra-terrestres ?

Maman c’est quoi du nutla ?
Qué ma puce ?
C’est quoi du nutla, Marie elle en met sur du pain !
Ahhhhhhhh du Nutella !
Ouiiiiiiii

Bienvenue dans la famille des gravos

Ouais nous, on aime bien pas faire comme les autres.
Blague à part, ici, on fait attention à ce qu’on mange, non pas à cause de soucis d’obésité (j’ai une taille mannequin évidemment), mais parce qu’on a envie d’avoir dans nos assiettes des produits les moins trafiqués possible, donc les plus « naturels » possible.
A savoir :
– des yaourts natures au lait entier qu’on préfère sucrer au miel, à la confiture de mamie ou à la crème de marron (bio donc avec seulement de la châtaigne et… du sucre !)
– des compotes sans sucres ajoutés (merde quoi, pourquoi ils nous ajoutent tout le temps du sucre, surtout qu’une fois sur deux, c’est pas du vrai sucre mais du sirop de glucose – fructose : les fruits ont du gout bordel !)
– des flans bio (Boneterre) : une tuerie, qui n’a rien à voir avec les trucs gélatineux classique
– des jus de fruit 100% pur jus (d’ailleurs, je n’aime plus du tout les autres à base de jus concentré, je trouve ça dégueu)

Alors, non, on n’est pas « Bio » à tout prix, mais malheureusement, c’est tout de même dans le bio qu’on trouve les produits les plus normaux. Genre, tu veux un riz au lait, ba tu as du lait et du riz dedans quoi. Rien d’autre.
Du coup, la choupette commence à être perdue face aux copains :
Le Nutella, elle le connait sous cette forme, on parle de chocolat à tartiner :

Notre "Nutella" à nous

Notre « Nutella » à nous

Les « Miel Pops » de chez nous c’est ça :

Nos Céréales boules au miel !

Nos Céréales boules au miel !

Compote Sans Sucres Ajoutés

Compote Sans Sucres Ajoutés

Sur ce, accueillons mon coup de gueule du jour, destiné à… MATERNE qui ne propose pour ses compotes à boire (idéal pou les gouter au parc, même si le coût est exorbitant) que deux choix : pomme framboise et pomme !
Avec ça, merci, on va loin. Les autres parfums : poire, fraise, abricot, etc sont bourrés de sucres ajoutés !
A QUAND UNE VRAIE PRISE DE CONSCIENCE DE LA DÉBILITE DE RAJOUTER DU SUCRE ET DE DONNER A NOS ENFANTS UNE FAUSSE IDÉE DU GOUT DES FRUITS.
Merdoum quoi !

En tout cas, moi, je suis fière parce que mes gamins, ils aiment les fruits et les légumes, ils me réclament en ce moment quasiment tous les soirs une soupe maison.
Et je me souviendrai toujours de choupie qui un jour en goutant une barre de céréales ultra sucrée a finalement préféré demander… une poire !
Alors, je sais, je ne suis pas débile, je ne vis pas dans le monde des bisounours, je sais que prochainement, ils m’enverront bouler avec mes fruits et légumes, et ne voudront manger que des pâtes (complètes hi hi), mais ils auront été éduqués très jeunes aux gouts et je sais que plus tard, cela leur servira.
Et toc !

Je vous rassure, chez les autres, ils sont autorisés à manger de tout, bonbons compris. Mais chez nous, point de bonbons, à la place on distribue de temps en temps des carrés de chocolat noir.

C’est grave Docteur ?
Et vous ? J’aimerai bien savoir si je suis la seule maman à faire la chasse aux ajouts en tout genre dans la bouffe ?!

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Le duel des cuiseurs vapeur mixeur pour bébé [+ concours]

Des cuiseurs vapeur/mixeur pour bébé, il y en a un parquet sur marché du matériel de puériculture. Oui mais voilà, quel cuiseur  vapeur bebe choisir pour préparer rapidement, facilement et en tout sécurité les repas de bébé ? Les deux leaders : Avent pour Philips présente le maxisaveurs et Béaba son fameux Babycook sont dans l’arène e-zabel aujourd’hui pour un test comparatif.

Alors voilà, accueillons sans plus attendre les deux concurrents du jour (bonjour) dans la catégorie « équipement indispensable pour bébé de plus de 4 mois et qui veut autre chose que du lait » j’appelle les robots multifonctions « cuiseur vapeur mixeur  » (ça marche aussi dans le désordre) :

À ma gauche, celui que tous les parents connaissent, le très très célèbre, le fameux, la star du robot multifonctions, j’ai nommé le Babycook ! (de chez Beaba)

En vente, sur Amazon

cuiseur vapeur bebe

À ma droite le challenger, tout juste sorti des usines Avent, le robot Saveurs.

En vente aussi chez Amazon.

Robot cuiseur vapeur mixeur Philips Avent


Testons ces deux cuiseurs vapeur bébé point par point :

1/ les caractéristiques techniques

Fonctions absolument identiques, ces deux robots ont le grand avantage (et c’est ce qui les rend quasi indispensable) de tout faire pour un minimum d’encombrement :
ils décongèlent, réchauffent, cuisent à la vapeur et mixent.
Mais mon œil avisé a tout de même relevé une petite différence… de taille ! La capacité de contenance :

Babycook : 600 ml

Robot Saveurs : 800 ml (aliments solides) / 450 (aliments liquides) ml

Robot Saveurs : 1 point

La question du BISPHENOL A

À savoir que le Robot Saveurs est sans bisphénol A. Béaba vient quant à lui de renouveller sa gamme de babycook en sortant enfin un modèle sans bisphénol A également.
Mais attention, il ne s’agit que des nouveaux modèles, si vous l’achetez d’occasion, il s’agira sans aucun doute d’une ancienne version… avec bisphénol A.

2/ l’esthétisme (oui c’est important de ne pas avoir un truc immonde qui dépasse de sa cuisine quand on reçoit)
Là je ne peux pas nier que le babycook offre désormais un choix de couleurs absolument choupi : tons poudrés rosés, bleutés, mauves, ou alors très « fruités »…

Babycook : 1 point

Version Mauve du babycook

3/ Utilisation

Je pensais franchement (pour l’avoir utilisé pendant des mois, que dire, des années) que le babycook était juste indétrônable. Ultra simple à utiliser, même si j’ai vu des mamans mettre l’eau dans le bol au lieu de le mettre dans le trou conçu pour m’enfin, je ne balancerai pas de noms…

Jusqu’au jour donc où j’ai pu tester le Robot saveurs d’Avent, tout aussi simple : un bouton, 3 positions.
Son petit plus en effet est tout bête, mais n’est pas des moindres : inutile une fois les légumes cuits, de sortir le petit panier vapeur et de vider son contenu dans le bol afin de passer à l’étape de mixage. C’est là qu’on se brûlait franchement les doigts une fois sur deux malgré la petite spatule fournie avec le babycook.
Avec le Avent, il suffit juste de dévisser le bol et de le … retourner ! Ta Din ! Et le tour est joué ! On mixe directement le tout sans aucun risque !

Robot Saveurs : 1 point

robot cuiseur vapeur avent

4/ Le prix
Aïe là, ça fait mal. On le sait le babycook était déjà cher, on le voit s’arracher d’occasion sur ebay à plus de 60 €
Eh bien, le robot d’Avent est aussi cher… et pour le moment, vu qu’il vient de sortir, peu de chance de le trouver d’occasion. Reste plus qu’à jouer du « code promo » !

Conclusion de mon expérience :
Voilà, après tests sérieux, mais personnels, je donne vainqueur, de peu, mais tout de même, le nouveau robot saveur Avent face au babycook, malgré l’effort tardif de Béaba de sortir ENFIN une gamme sans bisphénol A.

ET VOUS SAVEZ QUOI ?

Philips vous offre 1 robot saveur Avent à l’une d’entre vous !

Alors c’est parti les mamans : à vous de me raconter en commentaire si vous utilisez déjà un robot de ce type, si oui, lequel, ce que vous en pensez, tout ça quoi !!
Je tirerai au sort une gagnante. Je vous donne jusqu’au 15 janvier minuit pour participer.

Consultez également le test du babycook duo de Beaba

**** Un code réduction valable jusqu’au 31 décembre 2015 BEABA10 (10% de réduction sur les produits beaba) ***

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Pour ou contre #1

Une nouvelle catégorie aujourd’hui ! Plusieurs raisons à cela :
– zhom m’a installé un tout bel outil de sondage il y a plusieurs jours déjà et là c’est limite que je me fasse enguirlander parce que je ne l’ai toujours pas utilisé !
– le besoin de trouver un nouvel angle pour des thèmes que j’aimerai aborder dans mes billets ;
– l’envie de vous laisser vous aussi vous exprimer et donner votre avis ;
– et parce qu’en tant que maman, j’en entends de toutes les couleurs sur certains sujets et j’aimerai y voir plus clair.

Bref tout ça fait que de temps en temps maintenant, je vous proposerai un p’tit débat. Le mot est un peu fort peut-être, quoi que ! On verra bien ! Qu’en dites-vous ?

Par exemple pour commencer, un sujet pratico-pratique : « pour ou contre le lait de croissance ? »

De mon côté, mon pédiatre depuis le début me dit « non non et re-non », il a même placardé une affichette dans son cabinet ! Il me dit que cela ne sert à rien si à côté de ça, on donne une alimentation équilibrée à son bambin. Jusque là j’avais bêtement suivi ses conseils, choupie n’a donc jamais eu de lait de croissance et le choupinou casse-cou tornade boit à son tour du lait de vache 1/2 écrémé depuis 3 mois.

Mais pendant notre exil en banlieue, j’ai consulté une nouvelle pédiatre qui m’a dit : »oh la la, mais si ma bonne dame, il faut en donner ! C’est important, c’est tout de même tout fait pour ! A la fois au niveau physique mais aussi intellectuel !! ». Paf ! Gros sentiment de culpabilité : ai-je privé ma fille d’éléments nutritionnels indispensables ? Va t-elle mal grandir, voir devenir débile ?? Tout ça par ma faute. Bon ok j’exagère un peu… Mais je fais quoi moi ? J’écoute qui ? Qui qu’à raison ?

Alors et vous ?

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Faire les courses avec zhom

Bon, alors oui, aujourd’hui, j’ai décidé de balancer, je verrai bien les retombées, au pire, je lui donnerai un droit de réponse, parait que ça se fait dans la blogosphère démocratique, mais en attendant…. nia nia nia c’est mon blog, je dis ce que je veux !

L’idée de ce billet m’est venue naturellement lundi dernier quand zhom et moi avons sauvé le pot de colle du monde impitoyable de l’électricien et du menuisier pour l’emmener dans ce havre de paix qu’est… Carrefour.

Ouais, tout est relatif, je sais, les magasins c’est pas bon pour les bébés, mais :

1/ ce n’est plus un nourrisson, à 1 an, il faut qu’il apprenne ce qu’est le monde de la consommation

2/ faut bien bouffer et là, au retour de l’exil, les placards ne sont remplis que de poussière et de vieilles boites de maquereaux.

Alors, je sais pas pour vous les filles, mais moi, depuis toujours, enfin depuis 10 ans que nous nous « fréquentons » (hum hum, je vis dans le péché, j’aimerai ne pas le crier sur les toits), bref, faire des courses avec zhom, c’est l’aventure de l’après midi. Ouais : il adore ça ! Moi … moins !

En gros, quand on n’avait pas encore les enfants, ça me faisait rire, je le laissais devant un rayon pour par exemple choisir une tablette ou deux de chocolat (oui vous savez l’excuse du magnésium, tout ça…), et moi pendant ce temps, je me chargeais d’autres choses. En revenant 5 bonnes minutes après, le caddy à moitié plein, je le retrouvais là où je l’avais laissé, avec AU MIEUX une plaquette dans les mains (et encore, il était foutu de la remettre dans le rayon parce que non, décidément, ce n’était pas la bonne !).

Maintenant, ça m’amuse beaucoup moins, alors même si en effet, j’apprécie comme lui de bien manger, pas trop sucré, pas trop salé, j’avoue que parfois, je suis un tantinet exaspérée de le voir  :

– passer 3 plombes à lire TOUTES les étiquettes, pour vérifier qu’il n’y a pas de lécithine dans le chocolat, pas trop de sucre dans les compotes, du lait entier dans les yaourts, ETC.

– reprendre systématiquement tous les produits que je viens de choisir pour vérifier que je ne me suis pas gourée, en prenant par exemple le « allégé en sucre » plutôt que le « sans sucre ajouté ».

J’accentue à peine croyez moi !

Zhom, lui il s’éclate, faire les courses c’est son truc !

A côté de ces côtés négatifs : principalement la perte de temps et les enfants à gérer pendant ce fameux temps (la patience d’un p’tit de 1 an et d’une puce de 3 ans et demi, si par chance existe, elle a de grosses limites), il y a un côté positif que j’adore : il me dégote toujours de nouveaux petits produits sympa, des nouveaux gâteaux ultra bon et light, bref, on mange super bien en grande partie grâce à lui et à son intérêt au gout et au décryptage d’étiquettes !

Et chez vous, ça se passe comment les grandes courses ?

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