Souvenez-vous il y a quelques semaines on me proposait super gentiment de tester gratuitement 10 séances de Power Plate ! Histoire de me faire un petit avis sur la question parfois controversée de cet outil « magique », j’avais évidemment accepté après une séance d’essai.
Comme promis, me revoilà APRÈS ! J’étais enchantée après mes 1eres séances, le suis-je encore aujourd’hui après la dizaine ?
Ba ouais carrément !
Je suis même bluffée : ça marche.
La preuve ? L’homme lui même a gentiment noté que mes cuisses s’étaient affinées ! Et ça je peux vous assurer que c’est de la remarque qui tue et qui pèse son poids ! La « faute » à la power plate que je lui ai répondu !
A cela j’ajoute que je me suis sentie vraiment mieux, plus tonique vers la 5e séance, que mes fessiers sont clairement plus musclés qu’avant et que je tiens nettement mieux la distance sur mon vélib’ désormais au niveau des jambes. Bref, j’ai « vu » des modifications et je « sens » que ça m’a fait du bien.
Tant est si bien que je pense continuer avec mes propres deniers… évidemment là je ne peux pas nier que c’est assez cher, mais étant convaincu qu’au moins sur moi ça fonctionne, j’avoue que c’est tentant… surtout que mon club (le Peach Up rue de la Convention, je rappelle pour mes lectrices voisines) propose des formules d’abonnement pratique et correspondant bien à mon mode de vie :
– 4 séances par mois (déplaçable comme on veut) : 89 €
Engagement sur 6 mois.
En conclusion, je pense que le Power Plate convient parfaitement à des femmes de mon profil, c’est-à- dire :
– citadine pressée : 3/4 d’heure suffise, change compris ; pas besoin de douche ensuite, donc casable sur la pause déj, juste avant de rentrer chez soi le soir ou le matin tôt en partant ;
– détestant les salles de sport pour l’ambiance mais aussi justement pour son côté « je viens quand je veux » car justement je veux jamais !
– ayant besoin d’un « coach »
– et d’un rendez-vous : afin justement de palier à cette pseudo liberté qui finalement n’est pas positive
Plus vous êtes jeunes, en bonne santé et avec un passif de sportif, plus les changements seront visibles tôt. Surtout si en plus vous faites parallèlement attention à ce que vous mangez pendant votre cure Power Plate ! Ce que je n’ai pas fait hein, évidemment, j’en suis incapable !
Je vais donc voir pour budgétiser 4 séances par mois de mon côté, et vous ? Tentées ?
PS : non, pas de photo de mon popotin, va falloir me croire sur paroles !